SORRIDERE: il nuovo elisir

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Cari ragazzi…come vi ho già detto in questo post, ogni venerdì leggo sempre molto volentieri l’inserto Moda 24 del “il Sole 24 Ore” e anche venerdì 15 febbraio 2013 ho trovato un articolo che ha catturato la mia attenzione tanto da volerlo condividere con voi…

Oggi parliamo di salute e benessere e non sto per farvi un discorso del tipo mangiar sano e fare attività fisica perchè tutti già sappiamo gli effetti benefici di queste cose…. oggi voglio condividere con voi questa curiosità su una cosa che non costa fatica a nessuno e che allunga la vita di 7 anni…. a sostenerlo sono i risultati delle ricerche della Wayne State Univerisity di Detroit… di cosa sto parlando?!?!?ma del SORRISO…. ahahahah…. Io rido sempre anche quando sono nervosa e oggi ho scoperto che è una cosa positiva… 😉
Veder sorridere una persona non solo la rende più bella e raggiante ma come dice l’articolo:” sorridere mette in moto una serie di meccanismi endocrini e immunitari, con la produzione di ormoni e sostanze che funzionano come veri e propri antidepressivi. Il ritmo del cuore si regolarizza,si respira meglio,come se il corpo con il sorriso si predisponesse a essere più forte e sano, più resistente allo stress. Tanto è vero che sorridere almeno una volta al giorno, anche se non si ha voglia funziona come procedura di prevenzione nei confronti di molti problemi fisici e psichici.”

Quindi cari i miei ragazzi per quest’estate sperimentiamo una nuova dieta quella del SORRISO!!!!

“Charline Chaplin ci aveva visto lungo scrivendo che un giorno senza sorriso è un giorno perso”

e ora vi lascio io con questa frase: Se amate tanto qualcuno non toglietegli il sorriso…

Beh e voi cosa ne pensate???

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Dear guys … as I said in this post, every Friday, I read the insert Moda 24 from “Il Sole 24 Ore” and also this Friday 15th February 2013 I found an article that caught my attention enough to want to share it with you …
Today we talk about health and wellness and I’m not going to make a speech on healthy eating and physical activity because we all already know the benefits of these things …. Today I want to share with you this curiosity about something that does not cost hardly anyone, and lengthens the life of 7 years …. to support it there are the results of a research at Wayne State Univerisity of Detroit … what I’m talking about?!!?the SMILE …. ahahahah …. I always laugh when I’m nervous and today I discovered that is a good thing … 😉
See a person smiling not only makes it more beautiful and radiant, but as the article says, “smile sets in motion a series of endocrine and immune systems, with the production of hormones and substances that act as true antidepressants.It regulates heart’s beat, you can feel better, as if the body with the smile starts to be stronger and healthier, more stress-resistant.If you smile at least once a day, even if you do not want to, set in motion a prevention procedure against many physical and psychological problems. ”

So my dear kids this summer try a new diet that’s SMILE!!

“Charline Chaplin wrote correctly that a day without laughter is a day wasted”

and now I leave you with this sentence: If you love someone so much never take him away the smile …

Well, and what do you think?

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8 commenti

Archiviato in Lifestyle

8 risposte a “SORRIDERE: il nuovo elisir

  1. lemiestraneidee

    🙂 bene … ridere e sorridere assieme al cioccolato 😉 fanno parte della mia dieta quotidiana !! Penso che il lavoro del comico e di tutte quelle persone che come volontari vanno a donare un sorriso a chi è malato o solo sofferente per un qualsiasi motivo, sia il lavoro più bello del mondo !! quindi … facciamoci delle belle e grasse risate e campiamo più di 100 anni alla faccia dei musi cupi e tristi … 🙂 🙂 🙂

  2. Pingback: The secret mind | FAswag

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